Home / Tag Archives: Kesehatan (page 9)

Tag Archives: Kesehatan

Hindari Dehidrasi Saat Berpuasa Dengan Makanan Berikut Saat Berbuka

Disaat menjalankan ibadah puasa tentunya kita perlu menjaga cairan tubuh kita agar tetap stabil. Apalagi saat berada diluar ruangan yang cuacanya panas naka kitapun akan mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Kekurangan air atau cairan dalam sistem dapat menempatkan tekanan pada organ internal dan mempengaruhi efisiensi mereka. Saat kita terhidrasi ada yang menyarankan kita untuk mengkonsumsi air sebanyak 8 gelas sehari, namun ...

Read More »

Saat Bekerja di Luar, Lakukan Hal Ini Agar Tubuh Tetap Sehat

Selain meningkatkan penampilan Anda, bekerja dapat membantu kita tetap sehat dan kuat. Dengan bekerja secara teratur, sistem kekebalan tubuh akan tetap sehat dari gangguan seperti obesitas, kolesterol, nyeri sendi, penyakit jantung, dll. Nah untuk para pria yang selalu bekerja diluar beberapa cara berikut harus dilakukan untuk menjadikan tubuh tetap sehat. Apalagi jika kita mengalami keringat berlebih baik saat berolahraga maupun ...

Read More »

Manfaat Sehat Mengkonsumsi Air Lemon

Air lemon ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan, untuk itu kita harus rajin mengkonsumsinya. Beberapa manfaat air lemon untuk kesehatan seperti dikutip laman Boldsky adalah Sbb: Meningkatkan imun Air lemon memilki kapasitas untuk meningkatkan limfatik, atau suatu sistem sirkulasi sekunder yang berfungsi mengalirkan limfa atau getah bening di dalam tubuh. Tubuh akan mampu mendeteksi patogen dan menghilanganya dengan mudah. Meredakan radang ...

Read More »

Manfaat Luar Biasa Ceri Untuk Kesehatan

Setiap hari tentunya kita meninginkan tubuh selalu sehat dan bugar, apalagi didalam melaksanakan ibadah puasa sekarang ini, hal yang paling mudah menjadikan kita terserang penyak karena kekebalan tubuh kita lemah. Untuk itu perbanyaklah makanan yang mengandung Vitamin agar kesehatan tetap terjaga. Mengkonsumsi buahan adalah salah satu cara kita mempertahankan kesehatan kita, seperti mengkonsumsi buah ceri. top10homeremedies.com mengutip manfaat sehat dari ...

Read More »

Ramuan Alami Penyembuh Anemia

Mereka yang mengidap anemia akan memiliki penurunan jumlah sel darah merah dalam darah. penurunan sel darah merah ini bisa lebih menyebabkan penurunan tingkat oksigen dalam darah dan dengan demikian menyebabkan kelemahan, pusing, palpitasi, sesak napas, dllHal ini umumnya bisa terjadi karena kekurangan vitamin B12, asam folat dan zat besi dalam tubuh. Ternyata anemia ternyata bisa diobati dengan ramuan dari tumbuhan alami bahkan ...

Read More »

Liburkan Otak Agar Kinerjanya Lebih Meningkat

Saat diri kita sering mengalami mudah lupa serta tak dapat berkonsentrasi, disaat itu mungkin kita perlu merileksasi otak kita agar kemampuannya pun bisa meningkat. Merilekskan otak bisa dilakukan dengan cara liburan. Cobala meninggalkan beban yang selalu menjadi pikiran disetiap harinya agar kita bisa bersantai dan merilekskan otak. Meliburkan otak untuk memikirkan hal berat. Seperti dikutip laman Dailymail, inilah manfaat yang ...

Read More »

Beberapa Tanda Kerusakan Hati Yang Jarang Diketahui

Hati sangat besar peranannya terhadap tubuh kita, dengan beragam fungsi yang dimiliki hati, hati terus berupaya membantu sistem pencernaan bahkan juga menetralkan racun dari dalam tubuh kita. Sangat merugilah kita jika memiliki hati yang tidak sehat, untuk itu kita harus menjaga hati agar tetap sehat. Ubtuk diketahui seperti dikutip Boldsky, inilah beberapa tanda hati sedang mengalami gangguan: 1. Urine Sebagian ...

Read More »

Hal Yang Terjadi Saat Berhenti Mengkonsumsi Gula

Saat berbuka puasa kita dianjurkan untuk mengkonsumsi yang manis-manis Oleh karena itulah hampir setiap hari kita mengkonsumsi gula, baik gula utuh maupun dalam bentuk kue, permen, soda, saus salad, yoghurt, saus pasta, susu, buah-buahan, sayuran, dll. Nah, inilah yang akan terjadi saat kita berhenti mengkonsumsi gula seperti yang dikutip Boldsky.com: Gula menyebabkan pelepasan hormon yang disebut kortisol yang membantu seseorang ...

Read More »

Manfaat Luar Biasa Mengkonsumsi Jus Sayuran

Meskipun dibulan puasa, makan sudah teratur bukan berarti kita akan terbebas dari penyakit. Karena bisa saja penyakit datang karena kita salah mengkonsumsi makanan. Ada baiknya kita mengkonsumsi makanan yang sehat saat sahur dan berbuka, agar kesehatan selalu terjaga. Jangan lupa untuk memasukkan sayur kedalam menu sahur dan berbuka, jika perlu jadikan sayuran sebagai jus untuk dikonsumsi karena begitu banyak manfaat ...

Read More »

Manfaat Mengkonsumsi Buah Dengan Kulitnya Saat Berbuka

Saat berpuasa tentunya kita menginginkan tubuh selalu sehat dan bugar. Selain mencukupkan karbohidrat dan protein kita juga harus rajin mengkonsumsi buah, Zat yang terkandung dalam buah – buahan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Apalagi jika kita mengkonsumsi buah saat berbuka dengan kulitnya. Seperti dikutip Boldsky.com inilah beberapa manfaat mengkonsumsi buah dengan kulitnya : Sumber Fitokimia Sebenarnya, buah-buahan maksimum memiliki kulit berwarna-warni. ...

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com