Home / Tips

Tips

Posisi Aman Agar Tidur Tidak Mendengkur

Adakalanya kamu tidur mendengkur karena kelelahan atau gangguan pernapasan. Tentu saja akan menimbulkan kejengkelan bagi mereka yang mendengar suaranya. Menurut beberapa penelitian kesehatan, posisi tidur mempengaruhi seseorang mendengkur atau tidak ketika tidur. Seperti dikutip dari boldsky.com. Inilah posisi Aman agar kamu tidur tidak mendengkur: Tidur telentang Tidur telentang dengan memberikan beberapa bantal tambahan di punggung mampu membuatmu berhenti mendengkur. Sebab ...

Read More »

Makanan Pemusnah Sel Kanker

Kanker memang menjadi penyakit mematikan hingga saat ini. Namun saat terkena kanker sebaiknya kamu mengkonsumsi beberapa makanan berikut. Karena seperti dikutip boldsky.com, makanan berikut diyakini mampu membunuh sel kanker. Makanan apa saja itu? Yuk langsung disimak inilah makanan tersebut: Dark chocolate Makan cokelat, terutama cokelat hitam bisa menjadi cara untuk membunuh sel kanker dalam tubuh. Kopi dan teh hijau Kopi dan ...

Read More »

Hilangkan Stres Dengan Kegiatan Sederhana Berikut

Saat terlalu sibuk dengan rutinitas seharian adakalanya stres menyerang. Nah saat stres seperti ini anda tak perlu khawatir, karena ada kegiatan sederhana yang patut dicoba untuk menghilangkan stres. Seperti dikutip dari thehealthsite.com, Inilah kegiatan yang menyenangkan untuk mengusir stres: Membaca buku Membaca buku bisa menjadi hobi klasik yang bisa kamu coba untuk mengendalikan stres. Akan lebih baik jika buku yang kamu ...

Read More »

Kuatkan Jantung Dengan Sayuran Berikut

Jantung organ yang sangat vital, yang mengatur sirkulasi darah sehingga kita harus menjaganya dengan baik. Seperti dikutip dari thehealthsite.com, inilah beberapa sayuran yang akan membantu menguatkan jantung: Paprika hijau Kandungan capsaicin di dalam paprika bermanfaat untuk mendukung kesehatan metabolik melalui aktivasi protein dalam tubuh. Cabai hijau Sekali lagi, kandungan capsaicin di dalam cabai hijau bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Brokoli Brokoli ...

Read More »

Rajin Berolahraga Akan Memberikan Dampak Positif Pada Otak

Rajin berolahraga memang sangat baik untuk kesehatanm tubuh, namun selain kesehatan tubuh rajin berolahraga juga akan memberikan dampak yang baik untuk otak. Seperti dikutip thehealthsite.com, inilah beberapa dampak positif untu otak saat kita rajin berolahraga: Meningkatkan fungsi otak Menurut penelitian, olahraga ringan seperti joging, berenang, atau jalan kaki bisa mengurangi risiko penyakit Alzheimer yang terjadi karena bertambahnya usia. Meningkatkan kecepatan psikomotorik ...

Read More »

Lawan Penyakit Akibat Gigitan Nyamuk Dengan Minuman Berikut

Selalu bersihkan lingkungan sekitar rumah dan mengubur kaleng bekas dan selokan  agar tidak menampung air yang menjadi sarang nyamuk. Namun jika masih saja ada nyamuk yang menggigit disarankan untuk mengkonsumsi minuman berikut, karena seperti dikutip boldsky.com, beberapa minuman ini bisa menangkal penyakit akibat gigitan nyamuk:\ Jus jambu biji Jambu biji banyak mengandung vitamin A yang mempercepat proses pemulihan tubuh. Kemudian ...

Read More »

Kelopak Mata Bisa Menjadi Petunjuk Awal Serangan Jantung

Saat terkena penyakit tubuh akan memberikan signal melalui anggota badan yang lain, tidak terkecuali mata. Melalui kelopak mata kita akan mengetahui tanda awal serangan jantung. Menurut penelitian yang dikutip dari boldsky.com, xanthelasma atau menumpuknya lemak ini adalah hasil dari tingginya kandungan kolesterol jahat dalam darah yang kemudian menyebar hingga ke kelopak mata. Dan sebagaimana yang kamu tahu saat kandungan kolesterol ...

Read More »

Manfaat Mewarnai Bagi Orang Dewasa

Mewarnai mungkin banyak dilakukan oleh anak-anak, untuk menjadikan mereka lebih fokus namun ternyata mewarnai juga akan memberikan dampak yang baik bagi orang dewasa. sejumlah peneliti dari University of Otago di Selandia Baru, telah menemukan bahwa mewarnai setiap hari bisa benar-benar membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Jadi, mewarnai bukan lagi cara untuk menghabiskan waktu, tetapi benar-benar memberikan manfaat. Penelitian yang dipublikasikan ...

Read More »

Manfaat Mengagumkan Mengkonsumsi Susu Campur Madu

Bagi yang senang mengkonsumsi susu ada baiknya kamu mencampurkan madu kedalam susu tersebut, karena dengan mencampurkan susu dan madu maka kamu akan mendapatkan lebih banyak manfaat sehat untuk tubuh. Seperti dikutip laman boldsky.com, Inilah beberapa manfaat mengagumkan mengkonsumsi susu campur madu: Memperkuat Tulang Zat besi dan kalsium banyak terkandung di dalam susu serta madu. Untuk itulah, tidak heran jika keduanya bisa ...

Read More »

Manfaat Sehat Mengkonsumsi Susu Kedelai

Kabar baik bagi penyuka susu kedelai, karena mengkonsumsi susu kedelai ternyata sangat baik untuk kesehatan. Seperti dikutip laman fitday.com, berikut manfaat sehat yang bisa kita dapatkan. Mampu Menurunkan Berat Badan Bagi yang sedang menjalani program diet, sangat disarankan agar kamu konsumsi susu kedelai. Susu kedelai rendah lemak sehingga baik dijadikan menu diet. Susu kedelai juga rendah kalori dan tidak menyebabkan gemuk. Mencegah ...

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com