Tidak makan dan minum selama kurang lebih 14 jam saat berpuasa membuat tubuh akan menjadi lemah karena kekurangan energi dan cairan. Kekurangan cairan akan menyebabkan dehidrasi dan juga akan menyebabkan kulit terlihat kering yang juga akan menurunkan kecantikan dan rasa percaya diri. Untuk Menghindari hal ini terjadi sebaiknya kita melakukan beberapa hal berikut : Rajin shalat Dibulan suci ramadhan kita ...

Saat menjalankan ibadah puasa, kita harus menjaga tubuh kita agar tetap sehat. Sehingga ibadah kita tetap lancar. Untuk itu kita perlu memperhatikan makanan yang akan kita makan saat sahur maupun berbuka agar kesehatan kita tetap terjaga. Kalau kita tak memperhatikan pola makan dan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh selama puasa, dipastikan akan membuat kita mudah terserang sakit dan ...

Bibir adalah salah satu fitur wajah yang paling mencolok, dan bibir yang indah dapat meningkatkan kecantikan. Tapi, jika bibir tidak merah alami, maka sebagian orang mungkin bergantung pada kosmetik untuk mendapatkan yang bibir yang indah agar bisa menambah kecantikan. Berbagai faktor seperti paparan sinar berbahaya matahari, merokok, konsumsi berlebihan teh atau kopi, berlebihan dalam penggunaan kosmetik, dll, dapat membuat bibir ...

Bagi penggemar manis, kurma bisa dimasukan kedalam menu cemilan manisnya setiap hari. Kurma mengandung magnesium, tembaga, mangan, fosfor, kalium, besi, belerang, kalsium dan minyak. kurma juga mengandung potasium. Kurma mampu menjaga sistem saraf. Untuk itulah kita harus rajin mengkonsumsi jurma untuk mendapatkan manfaat sehatnya. Seperti dikutip boldsky.com, inilah beberapa manfaat yang diperoleh setelah mengkonsumsi kurma : Mencegah Sembelit  Rendam beberapa buah ...

Kulit cantik, indah, dan lembut tentunya impian semua wanita. Untuk itu saat memiliki masalah kulit yang kering banyak wanita mengadakan perawatan berlebih. Kulit kering akan memberikan rasa gatal dan bersisik. Namun sebenarnya untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan kulit kering hanya dibutuhkan beberapa bahan berikut. Seperti dikutip Boldsky.com beberapa bahan berikut diyakini ampuh menghilangkan kulit kering. Apasaja bahan tersebut? yuk langsung ...

Jamur yang sangat baik dikonsumsi adalah jamur yang dapat dimakan yang tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang berhubungan terkait dengannya. Menurut ahli gizi, jamur memiliki dampak ajaib pada beberapa masalah kesehatan seperti kolesterol, tekanan darah tinggi, anemia, dll. Bagi yang menginginkan manfaat sehat jamur, sebaiknya memulai untuk menyukai dan mengkonsumsi jamur. Seperti dikutip Boldsky.com inilah beberapa ...

Vitamin C sangat berperan bagi kesehatan tubuh, vitamin C bisa menjadi benteng yang dapat melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit. Vitamin C juga bisa menjadikan tubuh tetap segar dan bersemangat. Untuk itu kita perlu memenuhi asupan Vitamin C disetiap harinya. Seperti dikutip Boldsky.com, dengan mengkonsumsi makanan berikut berarti kita sudah berupaya untuk mencukupkan asupan Vitamin C kita. Apasaja makanan tersebut? ...

Meja kerja sangat mendukung hasil kerja kita, jika meja kerja kita nyaman kita bekerjapun akan tenang, saat pikiran tenang maka kita dapat menyelesaikan pekerjaan dengan baik. Saat keadaan meja kerja yang menjengkelkan kitapun menjadi tidak tenang dan sulit untuk berkonsentrasi, untuk membuat meja kerja di kantor tetap nyaman dan baik buat kesehatan adalah hal mudah. Dikutip dari lamanhealth.com, ada beberapa ...

Mempunyai kulit yang sehat dan cerah tentunya menjadi dambaan bagi setiap wanita, kulit yang cerah akan menjadi daya tarik tersendiri dan memberikan rasa percaya diri yang baik. Untuk itu tak ayal banyak wanita memelihara kulitnya agar tetap sehat dan cerah, Banyak program kecantikan yang akan dilakukan dari cara tradisional hingga yang modern yang harus merogoh kocek dengan dalam karena biaya ...

Daya tahan tubuh yang kuat sangat diperlukan, untuk menunjang keseharian kita agar tak mudah terserang penyakit. Saat daya tahan tubuh sudah kuat maka kitapun akan selalu sehat. Dengan memiliki badan yang sehat secara otomatis aktivitas kitapun akan lancar. Untuk memiliki daya tahan tubuh yang kuat sebaiknya kita harus menghindari beberapa hal berikut, karena seperti yang dikutip boldsky.com beberapa hal berikut ...