Tips Kulit Tetap Cantik Saat Berpuasa

Tidak makan dan minum selama kurang lebih 14 jam saat berpuasa membuat tubuh akan menjadi lemah karena kekurangan energi dan cairan. Kekurangan cairan akan menyebabkan dehidrasi dan juga akan menyebabkan kulit terlihat kering yang juga akan menurunkan kecantikan dan rasa percaya diri. Untuk Menghindari hal ini terjadi sebaiknya kita melakukan beberapa hal berikut :

Dibulan suci ramadhan kita memang dianjurkan untuk meningkatkan ibadah, selain shalat wajib kitapun dianjurkan untuk melaksanakan shalat sunah. Sebelum shalat kita harus mengambil wudu terlebih dahulu, nah Air wudhu akan membersihkan kotoran di kulit dan menjaga kulit agar tetap segar.

Saat akan beraktivitas diluar ruangan dianjurkan menggunakan body lotion atau tabir surya agar kulit etap segar dan sehat. Body lotion atau tabir surya akan menghalau sinar UV yang dipancarkan matahari mengenai kulit secara langsung. Gunakanlah pelembab ekstra pada saat ramadhan seperti ini.

Konsumsilah air putih sesuai anjuran yaitu sebanyak 8 gelas sehari semalam. Ini bertujuan agar tubuh tidak terkena dehidrasi.  Untuk mencukupkannya kita bisa mengkonsumsi air 4 gelas saat sahur dan 4 gelas saat berbuka.