Home / Tips / Jika Tidak Ingin Berjerawat Kurangi Makan Gorengan

Jika Tidak Ingin Berjerawat Kurangi Makan Gorengan

Semua orang sudah tahu, kalau mengkonsumsi makanan berlemak tidak baik untuk kesehatan tubuh. Diantara makanan berlemak tersebut ialah gorengan, Nah Seperti dikutip Time.com inilah beberapa alasan mengapa kita harus menjauhi gorengan:

 

Bisa Terkena Penyakit jantung dan diabetes
Karena makan gorengan punya efek samping jangka panjang seperti penyakit jantung dan diabetes. Lemak dan kolesterol gorengan bisa menyumbat pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke, serangan jantung dan penyakit kardiovaskuler lainnya.

Menumbuhkan jerawat
Ini salah satu yang pasti akan kamu benci, lemak dan kolesterol yang menumpuk di tubuh akan memunculkan jerawat di kulitmu, dan efeknya, kulit wajah dan dibagian lain akan ditumbuhi jerawat dan membuat wajahmu kusam.

Mengganggu sistem pencernaan
Dominan kandungan dalam makanan gorengan adalah karbohidrat dan lemak, dan dua kombinasi ini memperlambat metabolisme sistem pencernaan karena banyak komponen yang perlu disesuaikan untuk tubuh. Karena hal ini, seringkali orang merasa mual, kembung dan sakit perut karena terlalu banyak makan gorengan.

Membunuh bakteri baik di perut
Sayangnya, gorengan bisa mengganggu dan membunuh bakteri baik di usus. Akibatnya, tubuh menyerap sari makanan yang buruk, mengganggu imun tubuh dan menimbun lemak yang menyebabkan tubuh berisiko terhadap banyak penyakit.

x

Check Also

Kelopak Mata Bisa Menjadi Petunjuk Awal Serangan Jantung

Saat terkena penyakit tubuh akan memberikan signal melalui anggota badan yang lain, tidak terkecuali mata. ...

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com