Dalam bukunya yang berjudul The De-Stress Effect, ahli gizi Charlotte Watts menjelaskan bahwa stres dapat menyebabkan penumpukan lemak di sekitar perut, pinggul dan paha. Stres juga mendorong kita untuk mengonsumsi makanan tidak sehat seperti junk food. Nah, berikut adalah tujuh makanan yang terbukti dapat meredakan stres menurut Charlotte Watts. 1. Teh kamomil Teh kamomil dapat meningkatkan asam amino glisin yang ...

KAYUAGUNG RADIO – Punya rambut sehat, cantik, dan lurus adalah impian banyak wanita. Tak heran kalau sebagian wanita rela menghabiskan banyak uang untuk memiliki rambut impiannya. Tapi kalau kamu ingin cara yang lebih irit dan murah, cobain cara-cara berikut ini. Kalau kamu sudah memiliki rambut lurus sejak lahir, cara ini bisa membuat rambutmu lebih cantik dan berkilau. Sementara buat kamu ...

KAYUAGUNG RADIO – Memulai hari dengan hal positif dan produktif, terbukti bisa membuat keseluruhan hari berjalan lancar. Selain mood jadi lebih baik, energi tubuh juga lebih bertahan lama dan Anda jadi tidak mudah lelah. Namun, beberapa orang cenderung tidak memahami betapa pentingnya mengoptimalkan awal hari. Hal inilah yang menimbulkan masalah pada aktivitas harian. Lalu, apa saja kebiasaan buruk yang harus ...

Gigitan nyamuk bisa berakibat fatal. Tak hanya menimbulkan bentol-bentol di tubuh, gigitan nyamuk bisa berakibat kematian. Karena ada jenis nyamuk tertentu yang bisa menyebabkan penyakit seperti malaria dan demam berdarah. Wah, serem juga kan. Untuk mencegah gigitan nyamuk, kita bisa menggunakan losion anti nyamuk. Dilansir dari beautytips4her.com, produk losion anti nyamuk yang dijual di pasaran, kalau kita tak hati-hati memperhatikan ...

Jika punya daun bawang yang sudah terlanjur dipotong-potong kecil, susah memang menjaganya tetap fresh dan tidak kering ketika masuk ke kulkas. Bahkan seringkali daun bawang yang sudah dipotong akan menyebarkan bau di dalam kulkas yang mengganggu aroma makanan lainnya. Nah, untuk mengatasi hal ini, kamu bisa menggunakan trik cepat menggunakan botol bekas air minum, seperti dikutip dari stylecraze.com. Pastikan kamu ...

Keputihan merupakan hal yang normal terjadi pada setiap wanita, terutama di saat-saat menjelang menstruasi. Namun, keputihan ini menjadi tidak normal jika keluar sepanjang waktu, dan dalam jumlah yang banyak. Jika kondisi keputihan Anda sudah seperti ini, biasanya keputihan akan menjadi momok tersendiri bagi para wanita. Hal ini dikarenakan keputihan yang tidak normal seringkali dikaitkan dengan beberapa penyakit lain seperti bakteri ...

Plak gigi atau karang gigi adalah salah satu masalah gigi yang secara tidak langsung akan mengurangi kadar kecantikan atau ketampanan seseorang. Tentu hal ini akan menjadi suatu hal yang sangat menyebalkan dan menjengkelkan. Terlebih lagi, karang gigi tidak bisa diatasi dengan mudah dan dalam waktu yang cepat. Sikat gigi saja nggak cukup untuk menghilangkan karang gigi. Tapi, jika kamu mau ...

Musim kemarau membuat suhu panas terus meningkat, hujan yang tak kunjung datang tidak hanya mempengaruhi kuantitas air tetapi juga terkait kesehatan kulit. Paparan sinar matahari yang menyengat membuat kulit dihadapi berbagai masalah. Untuk mengatasi hal ini, melakukan perawatan secara rutin menjadi hal yang paling baik. Namun untuk melakukannya tidak perlu merogoh kocek terlalu dalam. Gunakan bahan-bahan alami yang mudah didapat ...

Proses metabolisme tubuh yang lambat dapat mengakibatkan kelebihan berat badan. Tingkat metabolisme dipengaruhi oleh beberapa faktor termasuk usia, berat badan, dan genetika. Meskipun tidak ada banyak yang dapat dilakukan tentang hal-hal tersebut, masih ada pilihan yang dapat menyebabkan metabolisme menjadi normal. Jika ingin menurunkan berat badan, dapat menghindari kesalahan-kesalahan di pagi hari dikutip Health, Rabu 16 September 2015 mungkin akibat ...

Selain kebersihan makanan dan olahraga, ada beberapa gaya hidup yang dapat mengakibatkan seseorang jatuh sakit. Sehingga wajib kita hindari agar kondisi tubuh tetap prima menghadapi cuaca yang lebih ekstrem belakangan ini. Seperti dilansir dari Boldsky pada Kamis, 17 September 2015 kebiasaan tidak sehat berperan sebagai pemicu utama gangguan kesehatan. Lebih baik dilakukan pencegahan, daripada harus mengobatinya. Sebelum hal itu terjadi, ...