Ramuan Alami Penyembuh Anemia

Mereka yang mengidap anemia akan memiliki penurunan jumlah sel darah merah dalam darah. penurunan sel darah merah ini bisa lebih menyebabkan penurunan tingkat oksigen dalam darah dan dengan demikian menyebabkan kelemahan, pusing, palpitasi, sesak napas, dllHal ini umumnya bisa terjadi karena kekurangan vitamin B12, asam folat dan zat besi dalam tubuh. Ternyata anemia ternyata bisa diobati dengan ramuan dari tumbuhan alami bahkan hal seperti ini sudah sering dilakukan sejak zaman dahulu, karena memang ramuan alami tidak memberikan efek samping yang berbahaya bagi tubuh kita. Seperti yang dikutip laman Boldsky inilah beberapa ramuan yang dapat digunakan untuk mengobati anemia:

Rumput gandum 

Adalah salah satu herbal terkenal yang memiliki kandungan zat besi yang kaya. Minum jus rumput gandum setiap hari dapat membantu dalam meningkatkan tingkat zat besi dalam darah dan dengan demikian mencegah anemia.

Spirulina ( Ganggang )

Adalah salah satu ramuan herbal yang cukup sering disebut sebagai tanamanan darah. Bisa diigunakan dalam bentuk bubuk, cairan dan serpihan, spirulina membantu dalam menyembuhkan anemia dengan meningkatkan tingkat hemoglobin.

Amalaki ( amla ) 

Adalah salah satu antioksidan terbaik dan sumber yang kaya vitamin C. Yang dapat membantu dalam penyerapan yang lebih baik dari molekul besi, Membantu meningkatkan tingkat hemoglobin dalam tubuh dan mencegah anemia. Hal ini dapat diambil dalam bentuk buah padat atau jus. Minum jus amla dicampur dengan satu sendok teh madu dan air sekali dalam sehari, diyakini akan membantu untuk meningkatkan sel darah merah di dalam tubuh, sehingga mengobati anemia.

Daun nimba 

Adalah sumber zat besi. Ketika diambil dengan makanan yang kaya vitamin C, daun nimba dapat membantu meningkatkan tingkat hemoglobin. Tambahkan sekitar 2 sendok teh madu di sekitar 10 gram daun nimba yang sudah menjadi jus dan memiliki campuran ini setiap hari di pagi hari. Ini akan membantu meningkatkan tingkat hemoglobin dan juga menyembuhkan anemia.