Untuk menjadikan tubuh tetap sehat kita harus mengkonsumsi makanan, baik makanan yang mengandung karbohidrat, Vitamin, Mineral dan zat penting lainnya yang dibutuhkan tubuh. Berbagai jenis makan bisa dikonsumsi mentah atau juga ada makanan yang baru bisa dikonsumsi setelah dimasak. Namun bagi yang suka mengkonsumsi makanan mentah, harus menggaris bawahi beberapa makanan berikut karena beberapa makanan itu jika dikonsumsi mentah akan ...
Read More »Pemudik Yang Letih BIsa Beristirahat di Posko Atau Koramil
Untuk menekan angka kecelakaan lalu lintas dan menjaga keamanan serta kenyamanan para pemudik, pihak kepolisian dan instansi terkait bekerja sama untuk mewujudkan hal tersebut. Salah satu pihak tersebut ialah Komando Distrit Militer ( Kodim ) 0402 OKI/OI. Salah satu kegiatan yang dilakukan anggota Kodim 0402 OKI/OI untuk pengamanan arus mudik ialah siaran bersama di Studio 90,4 Fm Kayuagung Radio. Pada ...
Read More »Hut Bhayangkara, Polres OKI Adakan Lomba Stand Up Comedy
Memperingatan HUT ke-70 Bhayangkara, Kepolisian Resor (Polres) Kabupaten Ogan Komering Ilir (OKI) menggelar perlombaan stand up comedy, Jumat (01/07/16). Kegiatan tersebut diharapkan dapat menjalin silaturahmi antar polisi yang bertugas di wilayah Kabupaten OKI. Kapolres OKI Amazona Pelamonia SH SIk mengatakan “Para peserta terbuka untuk anggota Polri yang bertugas di polsek maupun Polres OKI. Sedangkan jurinya dari para seniman OKI, agar ...
Read More »KODIM 0402 OKI/OI Bantu Amankan Arus Mudik
Untuk membantu pihak kepolisian melakukan pengamanan saat arus mudik di sepanjang jalur Lintas Timur Kabupaten OKI dan OI, Komando Distrik Militer 0402 OKI/OI melakukan sosialisai tentang pengamanan arus mudik dengan melakukan siaran bersama di Studio 90.4 Kayuagung Radio, Kamis (30/06/16). Kapten Infantri Usman, Danramil 402-04/Tanjungraja, Pas Siaga Kodim 0402 OKI/OI didampingi Serka Tri Kurniawan Ba Jaga Koramil Tanjungraja menyampaikan “Untuk ...
Read More »Polres OKI Dan Isntansi Terkait Apel Gelar Pasukan Ops Ramadniya 2016
Polres Ogan Komering Ilir adakan Apel Gelar Pasukan Operasi Ramadniya 2016 di halaman Kontor Pemerintahan Kabupaten Ogan Komering Ilir, Kamis (30/06/16). Apel gelar pasukan yang bertemakan “Kita Tingkatkan Sinergi Polri Dengan Istansi Terkait Dalam Rangka Memberikan Rasa Aman dan Nyaman Pada Pelayanan Idul Fitri 1437 H”, dihadiri Kapolres OKI AKBP Amazona Pelamonia SH SIk, Sekda OKI Husin SP.d M.Si, Dandim ...
Read More »NOAH Merilis Single Kedua “Andaikan Kau Datang” Album Sings Legends
Setelah merilis single “Sajadah Panjang” dari album Sings Legends, Ariel, Uki, Lukman dan David dari NOAH kembali merilis single lain dari album ini. Lagu yang dipilih adalah “Andaikan Kau Datang”ciptaan Tonny Koeswoyo dari Koes Bersaudara dan Koes Plus, yang kali ini tampil dengan apik dan modern saat dikemas oleh NOAH. Lagu yang berada di urutan pertama album Sings Legends ini ...
Read More »Cara Mudah Menghilangkan Pegal Pada Kaki
Saat kaki merasa pegal, maka aktivitas kitapun terganggu. Saat kita berpindah ketemppat yang lain kita harus merasakan nyeri dahulu. Saat terkena pega tentunya penyembuh yang cepatlah yang kita harakan hadirm, agar kita terbebas dari rasa sakit. Nah seperti dikutip laman Boldsky bahan – bahan berikut bisa kita jadikan untuk mengatasi kaki yang pegal. Langsung saja kita simak ulasannya! Capsaicin Capsaicin ...
Read More »Bahan Alami Penyembuh Nyeri Otot
Nyeri otot merupakan masalah kesehatan yang dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan di belakangnya. Sebagian besar penyebab umum nyeri otot ialah tegang pada otot, aktivitas fisik yang ketat, infeksi, dll. Setiap yang terkena nyeri otot tentunya akan mencari obat penyembuhnya, sangat penting untuk mencoba metode alami untuk mendapatkan manfaat penyembuhan. Seperti yang dikutip Boldsky.com, ini ada beberapa cara penyembuhan dengan bahan alami. Bahkan ...
Read More »HUT Bhayangkara Ke 70, Polres OKI Adakan Lomba Azan
Dalam rangka menyambut hari Bhayangkara ke 70, yang jatuh pada tanggal 1 Juli 2016 mendatang, Polres OKI Mengadakan giat lomba adzan tibgkat SD dan SMP. Kegiatan ini diikuti oleh 25 orang peserta dari SD dan SMP di Kabupaten OKI. Dan Kegiatan lomba azan di laksanakan di Mushola Polres OKI, Selasa (28/06/16) Lomba Azan tingkat SD dan SMP dihadiri oleh KapolresOKI ...
Read More »Hindari Dehidrasi Saat Berpuasa Dengan Makanan Berikut Saat Berbuka
Disaat menjalankan ibadah puasa tentunya kita perlu menjaga cairan tubuh kita agar tetap stabil. Apalagi saat berada diluar ruangan yang cuacanya panas naka kitapun akan mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Kekurangan air atau cairan dalam sistem dapat menempatkan tekanan pada organ internal dan mempengaruhi efisiensi mereka. Saat kita terhidrasi ada yang menyarankan kita untuk mengkonsumsi air sebanyak 8 gelas sehari, namun ...
Read More »
Kayuagung Radio etnikom – Jaringan Media Etnik Indonesia