Home / Tips / Jangan Mengkombinasi Beberapa Makanan Berikut

Jangan Mengkombinasi Beberapa Makanan Berikut

Dalam mengkonsumsi makanan, untuk mendapatkan rasa yang enak terkadang kita mengkombinasikan makanan tersebut dengan makanan lainnya. Namun, ada beberapa makanan yang tidak boleh dikombinasikan karena akan memberikan dampak berbahaya bagi kesehatan. Seperti dikutip boldsky.com, berikut adalah beberapa makanan tersebut :

Tomat dan mentimun

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa menggabungkan kedua sayur ini bisa mengganggu jalur biokimia yang ada dalam tubuh. Akibatnya bisa terjadi pembengkakan organ berlebihan. Selain itu, vitamin yang terkandung di kedua sayuran ini juga tidak akan bisa dicerna dengan baik.

Sandwich dan kopi

Jangan menyantap sandwich dan minum kopi sesudahnya. Sandwich yang berisi daging, telur, atau kombinasi makanan lainnya. Karena kandungan karbohidrat sederhana dalam roti bisa mencegah kalsium dicerna dengan benar. Dan hal ini bisa menyebabkan masalah pada sistem kardiovaskular. Mengguyurnya dengan kopi bisa membuat masalah pada produksi hormon adrenal.

Kentang dan daging

Kombinasi kedua makanan ini sangat berat untuk dicerna. Sebab pati yang terkandung dalam kentang serta protein dari daging yang bersifat asam terlalu berat untuk dicerna. Saat dimakan secara bersamaan, makanan ini tidak tercerna dengan baik dan membawa gangguan seperti mulas, produksi gas berlbih, serta naiknya asam lambung.

Pasta dan daging cincang

Pasta, terutama yang bersaus bolognese mengandung daging cincang di dalamnya. Meski rasanya enak, makanan ini tak perlu dimakan terlalu sering karena kelenjar ludah yang memproduksi ptyalin dan amilase bisa mengubah pati menjadi gula sederhana. Bila kandungan gula ini bercampur dengan protein daging akan menimbulkan reaksi kimia berbahaya yang bisa memicu munculnya diabetes dan penyakit kardiovaskular.

Susu dan nanas

Buah yang terasa asam seperti nanas bisa melambatkan kerja pencernaanmu di pagi hari. Selain itu, nanas juga mengandung bromelain atau enzim yang bisa menyebabkan keracunan bila dikombinasikan dengan produk susu. Untuk itu, jangan makan nanas dan menutupnya dengan minum susu. Atau makan nanas sambil dicampur dengan yogurt.

Susu dan pisang

Beberapa ahli gizi meyakini bahwa buah-buahan, terutama yang terasa manis harus dikonsumsi secara terpisah. Sebab buah yang manis dicerna secara perlahan. Nah, jika kamu meminum susu sesudah memakan pisang, maka hal ini malah akan melambatkan pencernaan yang terjadi.

x

Check Also

Atasi Lelah Dengan Mengkonsumsi Beberapa Makanan Berikut

Adakalanya tubuh merasa lemah dan lesu, hal ini terjadi karena kecapek an dari bekerja. Namun ...

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com