Home / Tips (page 5)

Tips

Cara Sederhana Meningkatkan Kecerdasan Otak

Otak yang cerdas dan sehat tentu dambaan semua orang, dengan otak yang cerdas dan sehat tentunya hal ini akan mempermudah kita dalam beraktivitas. Otak yang sehat juga tidak akan membuat kita memerlukan banyak waktu untuk mendapatkan barang yang telah kita simpan. dengan kata lain kita akan terhindar dari mudah lupa. Ada beberapa hal sederhana yang bisa membuat otak kita menjadi ...

Read More »

Cara Ampuh Atasi Flu

Saat terkena Flu dan demam tentunya kita akan merasa susah, mulai dari hidung yang mampet dan gak PD saat berada dilikungan yang ramai. Meskipun Flu ini sering menyerang namun kita juga harus siap mengantisipasi agar tidak terserang Flu. Apalagi memasuki musim penghujan seperti sekarang ini. Namun jika sudah terserang Flu, Beberapa makanan ini patut dikonsumsi, sebelum mengkonsumsi obat-obatan kimia. Karena ...

Read More »

Sehatkan Jantung Dengan Beberapa Makanan Berikut

Jantung sangat berperan sangat besar dalam keseharian hidup kita. Jantung berperan aktif mengedarkan oksigen dan sari makanan hasil pencernaan keseluruh tubuh melalui peredaran darah. Untuk menyehatkan jantung ada beberapa jenis makanan yang bisa kita konsumsi, seperti yang dikutip boldsky.com, berikut beberapa makanan tersebut: Brokoli dan bayam Sayuran hijau ini mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu mengaktifkan jantung serta ...

Read More »

Hindari Beberapa Hal Berikut, Selepas Berolahraga

Berolahraga akan memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, Karena berolahraga dapat membuat kita berkeringat yang juga bermanfaat mengeluarkan racun yang mengendap ditubuh. Dengan banyaknya manfaat yang didapat tersebut, banyak orang menyenangi berolahraga. Namun ada beberapa hal terlarang yang tak boleh dilakukan selepas berolahraga. Seperti dikutip boldsky.com, berikut adalah jbeberapa hal tersebut: Tidak minum air Tidak minum air segera setelah ...

Read More »

Nyamuk Dan Dampak Gigitannya Bagi Kesehatan Tubuh

Saat musim penghujan seperti sekarang ini, maka ancaman penyakit menular semakin besar. Seperti penyakit yang bisa ditularkan lewat gigitan nyamuk. Sebenarnya ada tiga penyakit utama yang ditularkan melalui nyamuk, yaitu malaria, demam berdarah, dan filariasis. Menurut DR. dr. Leonard Nainggolan SpPD-KPTI, Konsultan Penyakit Tropik dan Infeksi dari Perhimpunan Peneliti Penyakit Tropik dan Infeksi Indonesia (PETRI), Jenis nyamuk penyebab ketiga penyakit ...

Read More »

Beberapa Makanan Penyehat Mental

Mengkonsumsi makanan sehat, tentu akan menjadikan badan kita sehat. Namun badan yang sehat harus diimbangi dengan mental yang sehat juga. Jika tubuh yang sehat namun mental yang lemah ini tentu juga akan membuat kerugian. Mudah marah dan sering datang rasa panik secara tiba-tiba enandakan ada masalah pada mental. Untuk mendapatkan mental yang selalu sehat, kita hanya perlu mengkonsumsi beberapa makanan. ...

Read More »

Beberapa Tanda Tubuh Kekurangan Protein

Kita dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, salah satunya makanan yang banyak mengandung protein. Karena protein adalah nutrisi yang dibutuhkan semua anggota tubuh seperti rambut, tulang, dan kulit untuk berfungsi secara normal. Itulah sebabnya kamu wajib memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh. Jika tubuh kekurangan protein, maka tubuh akan memberikan signal. Signal atau tanda tubuh kekurangan protein seperti dikutip ...

Read More »

Atasi Lelah Dengan Mengkonsumsi Beberapa Makanan Berikut

Adakalanya tubuh merasa lemah dan lesu, hal ini terjadi karena kecapek an dari bekerja. Namun ternyata ada hal lain juga yang menyebabkan tubuhmu lemah, yaitu kekurangan kadar magnesium dan vitamin K. Magnesium yang masuk ke dalam tubuh akan mengubah makanan menjadi energi untuk beraktivitas. Jika kekurangan magnesium otomatis proses perubahan makanan ke energi akan terhambat. Namun tak perlu khawatir, jika ...

Read More »

Usir Insomnia Dengan Ngemil Biji Labu

Masih sering mengalami insomnia atau susah tidur, yang pastinya ini adalah hal yang sangat menjengkelkan. Tidur adalah hal yang dibutuhkan banyak orang, dengan tidur atau istirahat yang cukup maka ini akan memberikan kita semangat untuk bekerja diesok harinya. Namun bagi yang susah tidur daripada mengonsumsi obat tidur yang jika dikonsumsi terus-menerus juga akan mendatangkan kerugian, Cobalah untuk ngemil biji labu ...

Read More »

Faktor Penyebab Keram Pada Kaki

Terkadang kita sering merasakan kaki keram saat berpergian, saat berolahraga, dan saat melakukan aktivitas lainnya. Kalau keram saat berolahraga mungkin karena kita kurang pemanasan. Namun ternyata ada beberapa alasan mengapa kita bisa mengalami keram kaki. seperti dijelaskan Mark D. Peterson, PhD profesor obat fisik University of Michigan Medical School dalam Health.com, inilah hal-hal tersebut yang mungkin jarang kita sadari: Diabetes Tingginya kadar gula ...

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com