Home / Tips (page 10)

Tips

Manfaat Sinar Matahari, Kuatkan Jantung sampai Otot

images pantai

Kebanyakan orang takut terkena paparan sinar matahari. Memang, paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari bisa meningkatkan risiko kanker kulit dan penuaan dini. Itulah mengapa Anda perlu menggunakan tabir surya jika terkena paparan matahari di siang hari yang menyengat. Akan tetapi, sinar matahari juga bermanfaat bagi tubuh, khususnya matahari pagi. Berikut manfaat sinar matahari bagi tubuh seperti dikutip dari Boldsky.com. Meningkatkan ...

Read More »

Miliki Akuarium Untuk Mendapatkan 5 manfaat sehatnya

aq

KAYUAGUNG RADIO – Bagi yang sudah terbiasa memiliki hewan peliharaan, tentu Anda pasti setuju bahwa hewan peliharaan akan membuat rumah Anda jadi lebih hidup. Tingkah polah mereka juga lucu sehingga bisa menghibur Anda. Selain anjing dan kucing, ikan menjadi hewan yang umum untuk dipelihara. Ditempatkan ke dalam akuarium yang unik, maka keindahan rumah Anda bisa terangkat. Siapa sangka bahwa memiliki ...

Read More »

Apel, Buah yang Sangat Bermanfaat Bagi Kehamilan

hamil

Saat hamil, kesehatan diri dan buah hati menjadi prioritas yang harus kita utamakan. Oleh karenanya, kita harus pintar-pintar menjaga kesehatan. Salah satu cara termudah untuk menjaga kesehatan ini adalah dengan mengonsumsi cukup nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh dan janin dalam kandungan kita. Salah satu bahan makanan yang mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh saat hamil adalah buah-buahan. Di antara ...

Read More »

Siapa bilang sinar matahari bisa bikin hitam?

matahari

Sebagai orang yang tinggal di Indonesia, Anda patut bersyukur bahwa Indonesia diberkahi dengan sinar matahari yang melimpah. Meskipun begitu anehnya masih ada orang Indonesia yang takut akan sinar matahari sebab mereka berpikiran bahwa sinar matahari akan membuat kulit mereka cokelat dan hal ini dipandang tidak terlalu baik di Indonesia. Padahal sinar matahari sangatlah menyehatkan untuk tubuh Anda. Tidak percaya? Berikut ...

Read More »

Bahaya Terlalu SEring Mengkonsumsi Vitamin Kalsium

obat

Telah lama kalsium disebut-sebut sebagai nutrisi yang dapat meningkatkan mineral tulang. Sayangnya, pandangan ini terbantahkan dengan adanya laporan penelitian terbaru yang datang dari Selandia Baru. Laporan terbaru yang diterbitkan di British Medical Journal (BMJ) melihat efek asupan kalsium untuk kepadatan serta risiko patah tulang pada orang dewasa di atas usia 50 tahun. Dalam laporan pertama yang dibuat, para peneliti menganalisis ...

Read More »

Anda Takut Flu? Cegahlah Dengan Pelukan

FLU

Terkena flu memang sangat tidak menyenangkan, namun hal itu seperti tidak terhindarkan. Dilansir dari Menshealth, ada 4 cara mudah agar terhindar dari virus flu. 1. Berhenti menyentuh muka Tips ini mungkin terdengar sangat mudah, namun ini menjadi suatu hal yang tanpa disadari sangat susah untuk dijalankan. Menurut penelitian Clinical Infectious Disease pada tahun 2012 menemukan bahwa dalam satu jam rata-rata orang ...

Read More »

Cara Mengatasi Ngantuk di Kantor

ngantuk

Melihat pekerjaan menumpuk di kantor memang membuat badan terasa capek, apalagi ditambah pulang malam. Kebiasaan tersebut dapat menurunkan produktivitas, rasa ngantuk membuat hari-hari di kantor menjadi tidak bergairah dan menurunkan mood. Sangat menyebalkan ketika berada di tengah-tengah rapat mengantuk, sehingga tidak dapat berkonsentrasi. Bahkan beberapa karyawan bisa ketiduran di depan komputer karena kantuk yang tidak bisa ditahan. Masih banyak cara alami ...

Read More »

Jangan Tidur Dikasur Yang TErlalu Empuk,Berbahaya…

tidur

Semua orang pasti tidak menyukai sakit punggung, termasuk Anda. Sebab sakit punggung akan membuat Anda kesulitan untuk beraktivitas karena Anda cenderung menjadi ‘robot’ yang tidak bisa bergerak secara bebas. Tahukah Anda bahwa para peneliti di Spanyol menemukan bahwa sekitar 84% kasus sakit punggung terjadi karena Anda tidur di kasur yang terlalu lembut? Berikut adalah penjelasannya. “Kasur yang lembut tidak mampu ...

Read More »

Pingin Terbebas Dari Kanker Payudara Yuk Rajin Makan Tomat

tomat

Sebuah penelitian yang dilansir dari huffingtonpost.com telah berhasil menemukan fakta menarik terkait dengan kanker payudara. Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ini menemukan bahwa tomat dapat membantu meningkatkan kadar hormon yang berperan penting dalam metabolisme lemak dan gula yaitu hormon adiponektin. Hal ini ternyata juga dapat berdampak pada penurunan resiko kanker payudara bagi perempuan. “Dengan peningkatan ...

Read More »

Cara Mudah Menghindari Jerawat Pada Pria

jerawat

Jerawat merupakan salah satu musuh bagi remaja. Pria memiliki resiko berjerawat lebih banyak daripada wanita. Jenis kulit wajah memang setiap orang berbeda, dan cara merawatnya pun juga berbeda. Kenali jenis kulit wajah anda terlebih dahulu sebelum Anda memulai untuk merawatnya. Wajah adalah salah satu aset penting untuk Pria dan Wanita, karena itu usahakan sebisa mungkin menjaga dan merawat wajah kita ...

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com